По словам специалистов из Центральной районной клиники Бибирево, нужно крайне внимательно относиться к своему здоровью.
Часто с наступлением холодов ухудшается состояние здоровья людей, на улицах часто можно встретить чихающих и кашляющих прохожих. Это является проявлением сезонного ОРЗ или же острого респираторного заболевания. Далее мы поговорим о том, как устоять против него и не попасть в его коварные сети. Об этом расскажет заведующий вышеупомянутой клиники, невролог, кандидат медицинских наук Даниель Эл-Асвад.
По его словам, эти сезонные заболевания легко объяснить, и они заключаются в том, что тогда солнце выходит очень редко и вирусы начинают быстро размножаться. При этом люди ведут малоподвижный образ жизни, что ускоряет процесс заражения. Ко всему этому еще добавляется холод и множество стрессов. А ведь им намного сложнее противостоять при коротком световом дне. Все эти причины негативно сказываются на нашем иммунитете и ведут к множеству простуд.
Не нужно геройствовать
Часто люди пренебрегают простудами и относятся к ним несерьезно. Ведь в этом температура сильно не повышается, и они думают, что могут перенести спокойно эту болезнь на ногах и лечить ее народными методами. Они просто парят ноги, принимают аспирин и полощут горло содой. Очень редко они отпрашиваются с работы и сидят во время простуды дома, но и при этом они надеется на то, что болезнь уйдет сама без всяких лишних усилий. Так, доктор строго заявляет, что в этом случае такой героизм вовсе недопустим и может привести к немалым осложнениям.
Он утверждает, что такое поведение приводит к бронхитам, пневмонии и плевритам. В то же время, если бы люди серьезно занялись лечением простуды, то им на это потребовалось всего 4-6 дней, а вот лечить, к примеру, пневмонию нужно более месяца. Нередко пневмония также может дать осложнения в виде обструктивной болезни легких.
Какие меры профилактики нужно предпринять
Первым делом нужно защитить себя при помощи вакцинации. Ведь в наши дни есть много разных качественных вакцин, которые помогут противостоять простудам. Но не стоит и забывать о повышении иммунитета и о позитивном настрое. Важно как можно чаще бывать на прогулках и пикниках на свежем воздухе. Не пренебрегайте занятиями спортом. Хорошее настроение отлично укрепляет наш организм. Но если у вас уже появились симптомы этой болезни, то нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь в государственных поликлиниках осмотр обойдется вовсе недорого. В частности при покупке годовой программы это будет еще намного дешевле. В этом случае можно приходит на осмотры сколько душа пожелает. Так как эта программа включает в себя осмотры у любого специалиста клиники на протяжении целого года.
Кроме этого, существует и диагностическая программа, которая состоит из любых видов диагностики, доступных круглый год. Это также включает в себя и осмотр на дому. Част бывает так, что пациент в силу своего тяжелого состояния не может посетить клинику, и он вызывает врача на дом. Тогда врач окажет ему любую необходимую помощь. Вдобавок, если пациента обслуживают по годовой программе, то он также получает пятипроцентную скидку на услуги стоматолога и косметолога. Все это доступно в неограниченном количестве на протяжении года. Согласитесь , мало какая клиника может похвастаться такими предложениями!
