Отек — это накопление воды или других жидкостей в нашем теле. В норме лишняя жидкость выводится организмом через пот и мочу. Если же жидкость задерживается — это свидетельствует о каком-либо внутреннем нарушении.
Наиболее частые причины возникновения отеков:
— Неправильное питание.
— Гормональные сбои, а также беременность, менопауза.
— Прием некоторых лекарственных препаратов;
— Дефицит белка в организме.
— Отсутствие активности, сидячий образ жизни;
Следует отметить, что речь идет о регулярном отекании рук и ног, которое может также сопровождаться учащенным сердцебиением, слабым мочеиспусканием, гипертонией.
О проблемах с выводом жидкости из организма свидетельствует также наличие целлюлита.
Если вас беспокоят отеки, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину недуга.
Кроме того, сбалансируйте питание и питьевой режим, а также увеличьте физическую активность.
